Abhärtung und Leistungssteigerung
Eine klimatische Terrainkur ist kurmäßig dosiertes Gehen auf ansteigenden Wegen unter Ausnutzung der vorherrschenden klimatischen Bedingungen mit verschiedenen Besonnungsintensitäten, Schatten, Windstille und windexponierte Lagen mit ansteigender Belastungsintensität.
Startpunkt des Weges ist auf 550 m NHN. Der Kurweg zeichnet sich aus durch die verschiedenartige Streckenführungen mit leicht an- und absteigenden Höhenstrecken durch unterschiedlichen Landschaftstypen. Ggelenkschonender, teilweise unebener Boden, abwechslungsreich und fest.
Als Rundkurs ausgewiesen ist der Terrain-Kurweg ganzjährig begehbar.
Das gemäßigte, reizstarke Klima führt zur Abhärtung und zu körperlicher Leistungssteigerung. Sie finden hier günstige klimatische Bedingungen zur Entlastung der Atemwege vor.
Der Schwierigkeitsgrad ist leistungsphysiologisch leicht bei starker Reizintensität.
weitere Informationen:
Gäste-Info
Marktplatz 10
95698 Bad Neualbenreuth
Tel. +49 9638 / 933-250
www.badneualbenreuth.de
www.wandern-in-badneualbenreuth.de
Webcode: 307613
Stichworte: Stiftland
Wetter
